반응형 전체 글134 재테크의3원칙 돈모으기 위한 실천법 원금을 지키면서 자산을 안전하게 불려 나가는 재테크의 3원칙은 수익성, 안정성,, 환금성입니다. 앞으로 자산을 안정적으로 꾸준하게 불려 나갈 생각을 하고 계신 사회초년생 및 재테크 초보분들은 오늘 주제로 다룰 재테크의 3원칙을 꼭 읽어 보세요. 돈 모으기는 어렵지만 지출하는 것은 쉽습니다. 본인만의 돈모으기 전략을 명확하게 세우지 않으면 목돈 마련은 쉽지 않습니다. 또한 단기간 큰 수익을 꿈꾸며 공격적인 투자를 하게 되면 원금 손실의 위험이 있습니다. 재테크의 3원칙 1. 수익성 - 수익률을 최대한으로 끌어올리기 원금을 투자하는 이유는 수익을 얻기 위함입니다. 원금이 보장되면 수익률이 떨어지고 고수익은 원금 보장이 안 되는 것이 특징입니다. 한 가지 상품에 투자하는 것보다 원금 손실을 줄이고 수익률을 좀.. 2023. 5. 28. 슬기로운 여름철 보일러 관리법 이렇게 겨울철 방 안을 따뜻하게 해주는 보일러는 알고 보면 사계절 꼭 필요한 필수품입니다. 무더운 여름에는 청결을 위해 자주 샤워를 하기 때문에 온수가 필요한데요 난방이 필요 없는 여름철에 보일러를 효율적으로 관리하는 방법은 무엇인지 알아봅니다. 여름철 보일러 관리법 1. 난방기능 외출 또는 온도조절기 전원 끄기 여름에 난방을 사용하기 않는 가정은 외출로 맞춰 놓거나 온도조절기 전원을 꺼두시면 됩니다. 온수가 필요한 경우에만 전원을 켜서 사용하면 됩니다. 2. 보일러를 켜면 곰팡이 번식을 막아요 습도가 높은 여름철에 보일러를 켜면 제습 효과가 있어서 곰팡이가 번식하는 것을 막아준다고 합니다. 다만 창문을 닫아 놓으면 곰팡이가 번식하는 환경을 제공하므로 꼭 창문을 열어놓고 틀어야 합니다. 보일러가 제습효과가 있지.. 2023. 5. 13. 밤에 소변이 자주 마려운 증상 및 대처법 잠을 자든 동안 정상적으로 소변을 보는 횟수는 0~1회입니다. 밤에 잠이 들고 아침에 눈뜰때까지 화장실에 가지 않는다면 가장 이상적이며 1회까지 일반적인 현상으로 간주합니다. 만약 밤을 자는 동안 2회 이상 소변을 보는 현상이 반복되고 있다면 왜 밤에 소변이 자주 마려운 증상이 나타나고 있는지 그 원인을 파악해 볼 필요가 있습니다. 밤에 소변이 자주 마려운 증상 1. 신장이 안좋을 때 신장이 정상적인 역할을 못하면 소변을 자주 보게되고 몸이 붓는 증상이 나타납니다. 또한 체내 독소를 제대로 배출할 수 없어서 혈액순환을 방해하고 가려움증 유발과 숙면을 취할 수 없게 만듭니다. 신장에 이상이 생기면 낮보다 밤에 소변이 마려운 현상이 나타납니다. 2. 숙면을 취하지 못할 때 깊은 잠을 청하지 못하고 얕은 잠으.. 2023. 5. 2. 잠 잘 오게 하는 방법 실천하기 충분히 잠을 자면 인체에 쌓인 피로를 회복하고 몸을 치유하는 효과가 있습니다. 평소 잠자는 시간이 짧으면 몸을 치유하는 시간이 짧기 때문에 건강이 나빠질 수 있습니다. 문제는 잠을 자려고 해도 쉽게 잠들지 못해서 수면 시간이 짧아지는 경우인데 오늘은 잠 잘 오게 하는 방법 5가지를 소개해 드리겠습니다. 잠 잘 오게 하는 방법 5가지 실천하기 1. 밤 10시 이후에는 전자기기 멀리하기 밤 12시가 넘도록 휴대폰, TV, 컴퓨터, 태블릿 등을 보다 보면 잠자는 시간도 늦어지고 잠을 자려고 해도 쉽게 잠이 오지 않습니다. 특히 침대나 이불에 누워서 핸드폰 보는 습관은 빨리 고치셔야 합니다. 밤 10시가 되면 모든 전자기기를 끄고 잠잘 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다. 뭔가 보고 있어야 할 것 같은 .. 2022. 11. 28. 불면증에 좋은 음식 11가지 종류 불면증을 해결하려면 꾸준한 운동, 무리하지 않고 충분한 휴식 취하기, 낮잠 자지 않기, 스트레스를 풀어 줄 수 있는 좋아하는 취미생활이나 음악 감상 독서 등 가까이 하기, 뜨거운 물로 반신욕 또는 샤워하기, 낮에 광합성 활동하기, 혈액순환에 좋은 스트레칭, 불면증에 좋은 음식 섭취하기 등이 있습니다. 오늘은 불면증을 해결하는데 좋은 음식은 무엇이 있는지 정리를 해보겠습니다. 불면증에 좋은 음식 11가지 따뜻한 우유한자. 우유로 불면증을 극복해 보시길 바랍니다. 저녁 식사 후 잠들기 2시간 전에 따뜻하게 데운 우유를 한자 마시면 멜라토닌 생성에 도움을 줍니다. 견과류를 하루 28g 이하로 섭취합니다. 특히 아몬드에 함유되어 있는 마그네슘, 트립토판 성분이 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있어서 숙면에 도움이 .. 2022. 11. 21. 잠이 계속 오는 이유 6가지 평소처럼 잠을 자는 것 같은데 몸이 피곤하고 자꾸만 잠이 쏟아지는 이유를 찾자면 여러 가지 원인이 있습니다. 통상적으로 잠을 자도 잠이 계속 오는 이유 몇 가지를 살펴보면 그 안에 해답이 있을 수 있습니다. 장기적으로 몸이 피곤한 경우에는 진찰을 통한 원인 분석이 우선입니다. 아래 내용은 참고만 하시길 바랍니다. 잠이 계속 오는 이유 6가지 1. 코골이, 무호흡증, 하지불안증 등 수면을 방해하는 장애가 있는 경우 잠을 바면서 코를 골거나 호흡을 잠시 멈추게 되는 증상이 있으면 뇌가 수면 상태를 유지하지 못하고 자주 깨게 되는 현상이 발생해 자율신경계가 휴식을 취하시 못해 몸의 피로가 풀리지 않아 다음날 영향을 주게 됩니다. 하지불안증도 코골이, 무호흡증과 마찬가지로 깊은 잠을 자는데 방해 요인이 됩니다... 2022. 11. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음 반응형
